COSCIENZA DI PROSPERITA’

Questo percorso è indirizzato a chiunque desideri una vita nel pieno del proprio potenziale umano.

E’ un corso dedicato alla maestria personale, ad una eccellente qualità di vita e a vivere il proprio più elevato proposito.

Il programma è personalizzabile e permette ai partecipanti di utilizzare gli strumenti più adatti a sé tra tutti quelli offerti nei nostri corsi per dare vita in base alle aspirazioni individuali a espressione creativa, successo professionale, coraggio imprenditoriale, organizzazioni felici e indipendenza finanziaria

 

COMPRENDERE IL TEMPO E VIVERLO AL MEGLIO
Cos’è il tempo e come viverlo in modo utile e vantaggioso

titolo del corso: Comprensione totale del tempo

temi generali:
Il tempo e le sue caratteristiche
il corso è finalizzato principalmente a:
ridurre la perdita di tempo, ottimizzare il tempo disponibile e incrementare la creatività.
Contenuti principali del corso:
cos’è il tempo, i tre tempi e le possibilità di andare oltre; La coscienza umana e le sue funzioni in relazione al tempo; la condizione umana attuale e le potenzialità in via di sviluppo; condivisione e lavoro di gruppo.
Il tempo personale e l’interazione con l’ambiente e con chi ci circonda, esercizi pratici e condivisione.

*Individuazione di schemi e abitudini limitanti; ascolto dell’istinto e sentire la natura; esercizi pratici per armonizzarsi con il ritmo della giornata; lavoro su creatività e produttività. *(questa attività si svolge esclusivamente in ritiro residenziale)

Il potenziale dimenticato del benessere e della felicità

titolo del corso: Benessere e felicità a favore di crescita, creatività e successo  

La maggior parte delle persone racconta di vivere il lavoro come uno stress e può trarre un enorme beneficio da un atteggiamento meditativo che risveglia la presenza e dal supporto di uno stile di vita rigenerante. Questi strumenti si apprendono relativamente in poco tempo e quando coltivati rimangono per sempre come risorse interne facilmente disponibili e sono efficaci.

strumenti:
meditazione e pensiero creativo;
presenza a sé, concentrazione, visualizzazione, suoni, respirazione, movimento, nutrizione.

temi trattati:
La meditazione e la sorgente interiore
comprendere lo stress, l’esaurimento e il rilassamento
Imparare dal respiro una maggiore vitalità
concentrazione e motivazione
stati mentali, obbiettivi e rendimento
Affermazioni, pensiero creativo e attitudine
autostima, identità individuale e di gruppo
Approfondimenti nella pratica della meditazione
Fondamenti di nutrizione e alimentazione vitale
Integrare la pratica meditativa nel lavoro quotidiano